poniedziałek, 18 maja 2015

Domowe zabiegi antycellulitowe

Zauważyłaś u siebie cellulit? Chciałabyś się go pozbyć, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Zanim sięgniesz po drogie zabiegi chirurgii estetycznej, sprawdź, co możesz zrobić dla siebie sama w domu. Naturalnie, skutecznie i bezpłatnie!






Refleksoterapia stóp

Jednym z najważniejszych czynników w czasie terapii antycellulitowej jest prawidłowa praca narządów odpowiedzialnych za detoksykację organizmu - wątroby, nerek, płuc. Ich receptory znajdują się na stopach i można je stymulować samodzielnie poprzez automasaż. Należy je masować z silnym uciskiem przez 1-2 minuty dla każdej ze stref.


Peeling kawowy
Do 1/3 kubka fusów z zaparzonej kawy dodaj łyżkę oliwy z oliwek i łyżeczkę sproszkowanego imbiru lub cynamonu i troszkę przegotowanej wody. Następnie dodaj nieco żelu pod prysznic i wymieszaj. Będąc pod prysznicem masuj powstałą papką miejsca objęte cellulitem przez ok 5 minut. Dokładnie spłucz. Zabieg powtarzaj raz w tygodniu. Pamiętaj, że przy cellulicie kąpiele nie powinny być w zbyt ciepłej wodzie, ponieważ spowalnia to krążenie limfy!


Automasaż ud
Używaj naturalnego olejku o działaniu antycellulitowym (cytrynowego, grapefruitowego lub rozmarynowego)
Wykonuj powolne głaskanie, rozcieranie, rolowanie i szczypanie w kierunku dosercowym.
Cały zabieg powinien trwać 10-15 minut.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz